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綺麗な素肌の為に紫外線対策をしています

40代になってから、シミやシワが目立つようになって悩んでいました。
シミやシワの原因に紫外線があると知り、すぐに紫外線対策をするようになりました。

それまでは外出する時に、日傘をさすことはほとんどなかったのですが、今は外出する時は必ず日傘をさすようにしています。
紫外線は夏だけではなく、1年中降り注いでいるそうなので、紫外線対策も1年中必要だと思います。
日傘をささない時は、帽子を被るようにして、紫外線を浴びないようにしています。
また、道を歩く時も日蔭があれば日蔭を選んで歩くようにしています。

紫外線防止効果のある下地クリームやファンデーションを購入し、出来るだけ紫外線を避けるようにしています。
家の中で家事をしている時でも、紫外線を浴びてしまう可能性があるので、家にいる時でも日焼け止めを塗ったりファンデーションを欠かさないようにしています。
特に洗濯物を干したり取り込んだりする時は、ファンデーションだけではなく帽子も被るように気をつけています。
紫外線対策を始めてから、2年程たちましたが、肌の色が白くなってきたように感じます。
また、シミやシワも目立たなくなってきたので、これからも紫外線対策を続けていこうと思っています。

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